آیامی دانید وقتی یک نوشابه می خورید، چه اتفاقاتی برای شما رخ می دهد؟

ده دقیقه بعد  :  ده قاشق چایخوری شکروارد بدنتان می شود. حال آیا میدانید چرا باوجود میل کردن این حجم شکردچارتهوع نمی گردید؟ زیرا اسید فسفریک ، طعم آن راکمی می گیرد وشیرینی اش راخنثی می کند

بیست دقیقه بعد  :  قند خون شما بالا رفته ومنجر به ترشح ناگهانی ویک جای انسولین می شود. پس کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی، تاقند خون بیش ازاین افزایش نیابد

چهل دقیقه بعد  : حالا جذب کافئین کامل شده مردمکهای چشمتان گشاد شده فشارخون بالامی رود ودرپاسخ به این حالت ، کبدشما قند رابه داخل جریان خون رها کرده گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلاک می شوندتاازاحساس خواب آلودگی جلوگیری کنند

چهل وپنج دقیقه بعد  :  ترشح دوپامین افزایش یافته ومراکزخاصی درمغز، که حالت سرخوشی ایجادمی کنند، تحریک می شوند واین همان مکانیسمی است که درمصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می شود

شصت دقیقه بعد  : اسیدفسفریک موجود درنوشابه ، داخل روده کوچک ، به کلسیم ومنیزیم وروی چسبیده متابولیسم بدن افزایش پیدامیکند ومیزان بالای قند خون وشیرین کننده های مصنوعی ،  دفع هرچه بیشترکلسیم راازطریق ادرارباعث می شوند

مدتی بعد :  کافئین درنقش یک داروی مدر (ادرارآور ) وارد عمل می شوند. حالا دیگرکلسیم ومنیزیم و رویی که قراربود جذب بدن شود، بیش ازپیش ازطریق ادرار دفع می شوند وبه همراه آن مقادیرزیادی آب ، سدیم ودیگرالکترولیتهانیز ازدست می رود

ودرنهایت کم کم آن غوغایی که دربدنتان ایجاد شده بود فروکش می کند ونوبت به افت قند رسیده دراین مرحله یاخیلی احساس وتحریک پذیرمی شوید یاخیلی کرخت وبی حال ، حالادیگرتمام آن آبی که ازطریق نوشابه واردبدن خود کرده بودید، دفع کرده اید . آبی که میشد به جای اسیدوکافئنین وشکر، حاوی موادمفیدی برای بدن تان باشد ، تاچند ساعت بعد اثرکافئین هم ازبین می رود وشما هوس یک نوشابه دیگر می کنید.